Tabela da Maratona

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Não é fácil saber dosear o esforço numa prova de maratona. O ritmo que se tem de imprimir para os 42 km do percurso...

Dicionário do Corredor…

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São cada vez em maior numero os atletas portugueses que vão ao estrangeiro participar em competições. Felizmente que tal progresso não envolve só a elite...

Influência dos aplausos nas provas longa distância

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Um curioso estudo pela Universidade de Sidney e abordando, sem dúvida, um tema bem curioso: a importância do estímulo dos aplausos dos espetadores no...

Correr para a felicidade!

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Quem corre conhece muito bem esta sensação. A sensação de conforto, de bem estar após um bom treino ou uma corrida. Não é nada...

Dissertação opinativa sobre a História da Corrida Pedestre ao longo dos...

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Um dos gestos da evolução dos seres vivos, mais marcantes, é sem dúvida o movimento que de forma progressiva se vai transformando em locomoção...

Quem é o Atleta Português?

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O site a minhacorrida.com  levou a efeito uma sondagem, juntar alguns elementos que possam servir de "ferramenta" para estudos que ajudem a compreender Q fenómeno da corrida...

Desportos para Casais

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As pesquisas indicam que os casais que partilham actividades juntos, permanecem unidos  Assim, praticar desporto com o seu companheiro pode melhorar a sua relação...

A correcta limpeza

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Quantas vezes voltamos de um treino pelos montes, numa manhã com muito orvalho, um pé numa poça de lama, e pensamos «como limpar estas...
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