SERÁ UM VICIADO DA CORRIDA?

Revista SPIRIDON N° 216 SETEMBRO/OUTUBRO 2014 

Que ninguém duvide, tudo começa sempre por uma simples, tímida e pequena passada, como se estivéssemos perante uma criança a tatear o chão.

Depois, as escassas dezenas de metros passam a centenas e, a partir daí, tudo será calibrado em quilómetros. Alguns que entram nesta experiência abandonam o processo ao cabo de meia dúzia de tentativas; outros, ficam de tal modo surpreendidos pelo estranho prazer, que acabam por eleger a Corrida como o seu desporto favorito… Melhor ainda, como algo imensamente positivo que, por vezes, acaba mesmo em vício.

Até que ponto é que o leitor é um dos viciados da Corrida? Será daqueles que, quando ficam um dia sem correr, entram em depressão? Ou encara a sua modalidade favorita como a mais importante das coisas secundárias?

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Uma coisa será estar apaixonado pela prática diária do nosso desporto favorito, outra é encarar a corrida como o único e só polo importante da nossa existência, caindo-se assim numa zona em que tudo deixa de ser importante a não ser o momento do esforço físico.

Evidentemente que este pequeno artigo não pretende “rotular” ninguém, mas apenas e só, fazer uma chamada de atenção para certas realidades que, aqui e além, se vão observando nos grandes pelotões de corredores. Bem vistas as coisas, a Corrida deve ser sempre “A

MAIS IMPORTANTE DAS COISAS SECUNDÁRIAS”, ou não fosse esta uma das frases que sempre norteou a SPIRIDON!

Através deste simples teste, terá oportunidade de certificar-se em que escala se encontra, bastando para isso responder honestamente às seguintes perguntas:

1 – Se tiver planificado um treino, por exemplo, de 70 minutos de corrida contínua, com os múltimos 20 em ritmo de competição de meia maratona, e verificar que tal esquema não foi efetuado na sua totalidade, fica aborrecido?

() SEMPRE – () ÀS VEZES – () NUNCA

2 – Considera a Corrida como o melhor processo para “estancar” a sua má disposição em certos dias mais cansativos?

(. ) SEMPRE – ( ) ÀS VEZES – ( ) NUNCA

Correr é o processo que utiliza para

3 – aumentar o seu ego sentir-se com um mais atraente?

( ) SEMPRE – ( ) ÀS VEZES – () NUNCA

4 – Nos dias em que se vê impossibilitado de praticar o seu desporto, entra em estado de stresse elevado, ao ponto de se irritar perante pormenores insignificantes que surgem todos os dias?

()) SEMPRE – () ÀS VEZES – () NUNCA

5 – Se, durante um treino, faz menos quilómetros do que estava previsto, tem a preocupação de compensar o problema através do aumento de quilometragem no treino seguinte?

() SEMPRE – () ÀS VEZES – () NUNCA

6 – Preocupa-se muito em tentar progredir constantemente nos seus resultados desportivos quando alinha numa competição?

() SEMPRE -() ÀS VEZES – () NUNCA

7 – Se ficar sem correr dois ou três dias, o grau de irritabilidade e incompreensão aumenta imenso?

() SEMPRE – () ÀS VEZES – () NUNCA

8 – Quando está impedido de correr ao longo de ser que está a engordar?

(SEMPRE-() ÀS VEZES – () NUNCA

9 – Sente que a sua saúde está dependente da corrida?

(SEMPRE-()) ÀS VEZES-() NUNCA

10 – Mesmo nos dias de mau tempo, com chuva forte ou neve, não hesita em estar presente na sua corrida?

() SEMPRE-()) ÀS VEZES-() NUNCA

Após ter respondido criteriosamente às questões apresentadas, deverá apurar o resultado, após atribuída a seguinte pontuação:

SEMPRE = 2 pontos ÀS VEZES = 1 ponto NUNCA = 0 pontos

UM CORREDOR VICIADO?

DE 15 A 20 PONTOS

Ora aqui está alguém que, quer queira ou não, entra na área daquilo a que os psicólogos apelidam de um viciado da Corrida. Quase se poderia dizer tratar-se de um desportista para quem a vida não faz sentido sem a Corrida. Os corredores que entram neste leque estão, sem qualquer dúvida, à beira de um limiar perigoso, esquecidos da existência de vida para além da modalidade que praticam.

Bem vistas as coisas, o conselho que damos quando se nos deparam situações semelhantes, é o de convidar os implicados no processo a uma reflexão quanto ao seu estilo de vida e terem a coragem de se aperceberem que tudo é muito relativo e que a importância do que se gosta muito deve harmonizar-se com as múltiplas atividades diárias.

DE 8 A 14 PONTOS

É evidente que não se trata de corredor viciado, mas de alguém que encara o exercício físico como um aspeto fundamental da sua existência. Saber controlar tudo, ou seja, a área profissional, o convívio familiar e tudo o resto, constitui a Arte que conduz à posse de uma boa noção sobre a vida.

DE 0 A 7 PONTOS

Nesta área, vamos encontrar corredores que possuem o bom domínio quanto ao equilíbrio da sua prática desportiva. Embora se preocupem com o seu desporto, sabem perfeitamente que o mundo não acaba se, por qualquer motivo, existirem vários dias sem que se possa correr. ■

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