T-SHIRT DE TRAIL RUNNING EVADICT / REVIEW

Adoro correr sem me sentir apertada/colada. Desta vez não foi o caso, fui experimentar a nova t-shirt de trail running da EVADICT e posso-vos dizer...

Hidratar é… saúde!

Especialistas apresentaram estudos para combater as doenças provocadas pelo sedentarismo. Explicamos três: monotorizar a hidratação, determinar a equação do balanço energético e provar a...

Garmin Rally™: a gama de potenciómetros para superar os seus limites...

O potenciómetro tornou-se um acessório indispensável para os ciclistas que procuram melhorar a sua condição física na bicicleta, uma vez que lhes fornece informações...

Sapatilha Health 5019

Health 5019 possui cano em malha Jacquard leve e respirável que se adapta perfeitamente à superfície do pé. Oferece excelente amortecimento e recuperação para proteger...

Lesões dos meniscos

Anatomia -Os joelhos são constituídos, cada um deles, por dois meniscos, um menisco interno (ou médio) e um menisco externo (ou lateral), estando cada...

CALÇADO DE TRAIL EVADICT MT CUSHION HOMEM – REVIEW

O site www.aminhacorrida.com testou as sapatilhas “EVADICT MT CUSHION HOMEM”, na cor vermelho/preto, concebidas para o praticante de trail em treino ou competição. Esta sapatilha é...

CASACO DE CORRIDA QUENTE KIPRUN WARM MULHER DARK BLUE KIPRUN

Hoje foi dia de testar o casaco de corrida KIPRUN WARM , modelo de senhora. De referenciar  é um casaco bastante elegante e bonito que...

REVIEW CASACO CORTA-VENTO DE CORRIDA MULHER RUN WIND CORAL Kalenji

Aminhacorrida teve a oportunidade de testar corta-vento Run Wind Kalenji de mulher. A destacar desde logo a sua cor (coral) que permite às mulheres aliar...

Treino de montanha: intenso, mas ultra eficiente!

Correndo na montanha, muitas vezes dói, mas paga! Às vezes doloroso e áspero, o trabalho de montanha é muito interessante para progredir e incorporar...

RECEITAS COM ABACATE PARA O PRÉ E PÓS-TREINO

Os benefícios da fruta e 4 receitas fáceis e saudáveis para comer sem culpa! O fruto verde é bem-sucedido nas receitas saudáveis partilhadas nas redes...
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