Corredores Veteranos

  A idade é menos bondosa para alguns do que para outros. Entre corredores, o declínio na performance aflige alguns logo após os trinta anos,...

Dicas para terminar uma meia maratona

 Gradualmente, a meia maratona ganha cada vez mais espaço na mente e no plano dos atletas portugueses. O número de participantes nesta distância aumenta...

Europeus, Africanos e suas diferenças motivacionais.

No Congresso Internacional da Corrida, realizado pela Federação Portuguesa de Atletismo, o treinador Renato Canova analisou a realidade nacional comparativamente ã Europa e aos...

Mentalização produtiva na vida…

Programe sua mente para ter um desempenho satisfatório na corrida. Você sente cansaço, desmotivação ou desgaste no dia-a-dia no seu trabalho, na sua família?...

O dia em que Rosie Ruiz roubou a Maratona de Boston

Rosie Ruiz, é um nome que não significa muito para a maioria. E de fato não é particularmente bem conhecido, não em Portugal e...
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