Na passada segunda-feira fui consultado pela conceituada equipa da clínica Myalgia, o que à partida pensava ser apenas um teste à passada na prática foi uma análise biomecânica completa, com recurso a tecnologia de análise de movimento de última geração que nos analisa ao pormenor a caracterização postural / de corrida / de gestos desportivos, identifica os padrões de movimento anómalos e por optimiza a nossa performance após relatório médico analítico.

O que é afinal uma avaliação biomecânica da corrida? 

– É uma avaliação que verifica todos os parâmetros da corrida para perceber o que pode e deverá ser alterado, permitindo ao atleta melhorar tempos e evitar lesões.

Como e onde se realiza?

 Aqui, na clínica Myalgia, onde serás filmado sob vários ângulos enquanto corres na passadeira e receberás depois um relatório detalhado sobre os teus erros posturais e o que deverá ser corrigido, para que possas evoluir.

Depois de realizada a análise, poderá ser importante realizar sessões de fisioterapia ou de fortalecimento muscular específicos, de forma a acelerar o ganho de rendimento de performance física na corrida.

Ficamos em definitivo a saber o nosso tipo de passada bem como a postura correcta do tronco e todos os membros, em particular os membros inferiores, para ver se aplicamos a técnica de corrida correctamente, nomeadamente na fase de apoio e balanço (saída).

Fiquei muito satisfeito com o resultado final, tenho a postura correcta em todos os factores, que são uma mais valia para evitar as tão incómodas lesões, apenas tenho que fechar mais um pouco o ângulo da perna à saída, algo que já está em curso.

Muito obrigado Dr. Tiago Machado.

Reforço uma vez mais, grande profissionalismo num espaço de excelência, recomendamos.

Site oficial: https://www.clinicamyalgia.com/

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