Fascite plantar
Para quem pratica corrida de rua, os pés podem ser focos de lesões devido à natureza da atividade física. E um dos problemas mais...
LIDL SÃO SILVESTRE DE LISBOA COM MAIS DE 7.000 INSCRITOS...
A menos de um mês para o grande dia (18 de dezembro), a 14ª edição da Lidl São Silvestre de Lisboa, evento organizado pela...
3 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER OS JOELHOS…
Para entender a importância de fortalecer os joelhos, é preciso analisar o papel deles no gesto da corrida. O fisioterapeuta Reginaldo Fukushi explica que...
Urban Trail Lisboa (24/09/2022)
O Urban Trail é um evento desportivo, que consiste numa corrida e caminhada, em cidades com elevado Património Histórico e Cultural. Este evento desportivo...
DMUT – Douro Montemuro Ultra Trilhos (04/06/2023)
Depois de uma primeira edição de sucesso, o DMUT está de regresso a 4 de Junho de 2023. Com partida junto ao Douro, as provas...
SAUCONY® APRESENTA A ENDORPHIN SHIFT 3
A marca norte-americana de running, Saucony, anuncia o lançamento da Endorphin Shif 3, uma sapatilha que segue o ritmo em qualquer tipo de treino.
Eleva...
Teremos Gordura a mais?
Certos atletas, ou melhor, os desportistas em geral, dificilmente escapam ao mito de como é difícil, a partir de certos níveis, poder perder peso....
1º São Silvestre União de Freguesias de Estremoz (17/12/2022)
O São Silvestre União de Freguesias de Estremoz é um evento promovido pela União de Freguesias de Santa Maria e S. André e conta...
15a EDIÇÃO DA LIDL SÃO SILVESTRE DE LISBOA ENTRA AO RITMO...
A 15a edição da Lidl São Silvestre de Lisboa já tem data marcada! A 18 de dezembro, iremos correr ao ritmo da capital! O evento...
É fácil de colocar em prática e é um dos desportos...
Os dias estão a ficar maiores, as temperaturas estão mais simpáticas e tudo isto convida a que pratique desporto ao ar livre. Se tem...