A Minha Corrida

Para quem pratica corrida de rua, os pés podem ser focos de lesões devido à natureza da atividade física. E um dos problemas mais...

A menos de um mês para o grande dia (18 de dezembro), a 14ª edição da Lidl São Silvestre de  Lisboa, evento organizado pela...

Para entender a importância de fortalecer os joelhos, é preciso analisar o papel deles no gesto da corrida. O fisioterapeuta Reginaldo Fukushi explica que...

O Urban Trail é um evento desportivo, que consiste numa corrida e caminhada, em cidades com elevado Património Histórico e Cultural. Este evento desportivo...

Depois de uma primeira edição de sucesso, o DMUT está de regresso a 4 de Junho de 2023. Com partida junto ao Douro, as provas...

A marca norte-americana de running, Saucony, anuncia o lançamento da Endorphin Shif 3, uma sapatilha que segue o ritmo em qualquer tipo de treino.  Eleva...

Certos atletas, ou melhor, os desportistas em geral, dificilmente escapam ao mito de como é difícil, a partir de certos níveis, poder perder peso....

O São Silvestre União de Freguesias de Estremoz é um evento promovido pela União de Freguesias de Santa Maria e S. André e conta...

A 15a edição da Lidl São Silvestre de Lisboa já tem data marcada! A 18 de dezembro, iremos correr ao ritmo da capital! O evento...

Os dias estão a ficar maiores, as temperaturas estão mais simpáticas e tudo isto convida a que pratique desporto ao ar livre. Se tem...