Fascite plantar

Para quem pratica corrida de rua, os pés podem ser focos de lesões devido à natureza da atividade física. E um dos problemas mais...

LIDL SÃO SILVESTRE DE LISBOA COM MAIS DE 7.000 INSCRITOS...

A menos de um mês para o grande dia (18 de dezembro), a 14ª edição da Lidl São Silvestre de  Lisboa, evento organizado pela...

3 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER OS JOELHOS…

Para entender a importância de fortalecer os joelhos, é preciso analisar o papel deles no gesto da corrida. O fisioterapeuta Reginaldo Fukushi explica que...

Urban Trail Lisboa (24/09/2022)

O Urban Trail é um evento desportivo, que consiste numa corrida e caminhada, em cidades com elevado Património Histórico e Cultural. Este evento desportivo...

DMUT – Douro Montemuro Ultra Trilhos (04/06/2023)

Depois de uma primeira edição de sucesso, o DMUT está de regresso a 4 de Junho de 2023. Com partida junto ao Douro, as provas...

SAUCONY® APRESENTA A ENDORPHIN SHIFT 3

A marca norte-americana de running, Saucony, anuncia o lançamento da Endorphin Shif 3, uma sapatilha que segue o ritmo em qualquer tipo de treino.  Eleva...

Teremos Gordura a mais?

Certos atletas, ou melhor, os desportistas em geral, dificilmente escapam ao mito de como é difícil, a partir de certos níveis, poder perder peso....

1º São Silvestre União de Freguesias de Estremoz (17/12/2022)

O São Silvestre União de Freguesias de Estremoz é um evento promovido pela União de Freguesias de Santa Maria e S. André e conta...

15a EDIÇÃO DA LIDL SÃO SILVESTRE DE LISBOA ENTRA AO RITMO...

A 15a edição da Lidl São Silvestre de Lisboa já tem data marcada! A 18 de dezembro, iremos correr ao ritmo da capital! O evento...

É fácil de colocar em prática e é um dos desportos...

Os dias estão a ficar maiores, as temperaturas estão mais simpáticas e tudo isto convida a que pratique desporto ao ar livre. Se tem...
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