Programas de treino para perder peso

É inútil contorná-lo: para além das motivações filosóficas e pessoais, muitas pessoas começaram a correr e continuam a fazê-lo para manter um peso saudável...

MARATHON DU MONT BLANC – RIDE THE ROLLERCOASTER!

Just 3 weeks after the first race of the season, which saw an exceptional field of athletes take the start line at Olla de Núria...

Trail Lagoa de Óbidos 2021

Com o apoio da Câmara Municipal de Óbidos e da Junta de Freguesia do Vau, realiza-se no dia 4 de setembro de 2021, o...

Incorporação de novas marcas DeerfootSport

Temos o prazer de informar que a Deerfoot continua a sua trajetória graças a incorporação de duas marcas líderes no setor desportivo. As marcas em questão...

Os benefícios dos running strollers

Antes de ela nascer já tinha na mente realizar muitas corridas com a minha filha. Talvez pensar que a ligação seria melhor. Já passou...

Actividade cerebral melhora com prática regular de corrida

O intestino contém um bioma microbiano extenso e diversificado, uma população que inclui potenciais patogénicos e antígenos dietéticos que precisam de ser tolerados. A...

Exercício: um em cada três portugueses cumpre níveis recomendados

O relatório revela que, em média, um em cada 100 utentes inscritos nos centros de saúde tiveram os níveis de atividade física avaliados, noticia...

Custa, mas subir vale a pena!

E não há desculpas. Fazer subidas! Porquê? Porque elas são imprescindíveis se queremos melhorar em treino e em prova. São vários os métodos para conseguir...

Estudo confirma que correr deixa as pessoas mais felizes

Uma pesquisa realizada pela Universidade de São Paulo comprovou cientificamente que a corrida está diretamente ligada ao sentimento de felicidade. Colaboraram nesta pesquisa, 1.154 utilizadores da plataforma...

A força e a corrida

Felizmente, cada vez há mais corredores que contemplam a melhoria da força muscular dentro dos seus programas de treino. O desenvolvimento da força e...
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com