A Minha Corrida

Já é do conhecimento geral que a Corrida do Tejo é especial, tem uma envolvência única, mas este ano com a previsão de mau...

O que leva consigo quando vai correr? Talvez uns fones, um relógio e as chaves de casa. Da próxima vez, leve também uma bola...

O que é Psicologia do Desporto? È a ciência que visa a compreensão de factores psicológicos que podem intervir no comportamento desportivo influenciando aspectos...

Apesar de não ser tão popular ainda, o canabidiol é muito conhecido por todos. Não necessariamente apenas por quem recorre à substância, mas também...

Embora pareça mentira, a verdade é que, segundo um estudo realizado pela Universidade norte-americana de Oregon, os desportistas são os indivíduos que menos se...

Se reuníssemos as regras mais importantes para correres sem para progredires e desfrutares da corrida, seriam sem dúvida estas, imprime e...

Para qualquer atleta, seja ele iniciante ou profissional, procurá-los é o ideal para que o treino seja produtivo, que lesões e o...

  Já reparam bem neste cabaz de prémios, não hesitem e inscrevam aqui. MAIS INFO.

  Comunicado de Imprensa – 11 de setembro de 2023 A décima edição do evento promovido pela Auchan Retail Portugal reuniu, sábado, 9 de setembro, cerca de...

Se um individuo com 60 anos, depois de 20 ou 30 anos de prática regular de corrida, continuar a treinar e alinhar...